ポケモン 持ち物 技1 技2 技3 技4 バンギラス ヨプ おいうち かみくだく エッジ ばかぢから ランドロス 残飯 じしん どくどく まもる みがわり ファイアロー 青空プレート フレドラ ブレバ 剣舞 はねやすめ バシャーモ ナイト フレドラ とびひざ 叩き落す ま…